リトバス

ウエイトしてきました。ウエイトトレーニング、っていうやつです。身長150cm、体重38kgの私ですが現役時代はベンチプレスを90kg以上上げたりしてたんですのよおほほ。


ところがどっこい、ほんと人間鍛えるのは時間がかかるのに衰えるのはすぐ。60kg上げるのでもしんどいくらいだった。なんとか70上げたけど。

今後も友人たちと練習するので全盛期とまでは行かないにしろ、それなりに鍛えたいと思いました。


その他の筋肉ももうねーよ！むりげー！筋肉痛！！筋肉筋肉～